嗨，最近還好嗎 這次的週誌（其實早就不是以週計算了...）比較特別，選用錄音的方式。 覺得用聆聽的好像特別適合這個特別的時刻，你可以在通勤時、在家休息時、或任何放下用眼睛思考的時刻慢慢聆聽。總共有四個音檔，分別聊聊我近日在生活中的改變與喜歡的小練習，希望你會喜歡：）...

嗨，好久沒有寄信給你了，2020之初的你，過得都還好嗎？ 我的2020之初，有點如同社會整體氛圍的混亂與不安，但卻也從中不斷省思許多事情。 2019忙了整整一年沒停歇，還沒有機會停下來去思考太多，下一場活動就得開始著手準備了。很難得在年底忙完後，到2020初的現在，我擁有很...