有時候突然會很想念一個人、一個空間、一處風景
最近的腦袋時常自動倒轉,帶我回到過去生命中的各種片刻。
很奇妙的,腦袋中浮起的清晰畫面,總是富含當下的感官記憶。
當下的色調、皮膚所觸摸到的記憶、空氣中的溫度與濕度與氣味,全部都很清晰,反倒當下的心情感受已經變得模糊了。
原來在記憶裡面,情緒反而是最容易被忘記的;
然而在當下,情緒卻成了最容易牽動我們的主角。
我知道我有一種能力,能夠在心裡對自己喊Action時,把當下的所有感受記錄在每個細胞裡,讓自己能在未來重複播映當下。不過現在發現,就算不喊Action,身體仍然辛勤地這麼做著呢。我很感謝自己擁有這樣的能力,雖然不知道身體能把它們紀錄多久,但那些僅存的感知真的很珍貴。
當能把這些記憶歷歷在目的同時,卻也意識到一切都不可能再重來。
所有美好、閃閃發光的記憶,真的就只是記憶了。其實也不是要那麼感性,我想說的是,凡事都是如此,每一刻都稍縱即逝,重要的、不重要的,皆是如此。
這樣講或許讓人覺得很老生常談吧,可是我還是想試著多談談這種感覺......
因為最近這些記憶的自動重映,讓我對於過去、現在以及未來有更深的珍惜感。那種感覺像是當我們面無表情看著沙漏,知道眼前的沙粒會隨著時間流逝,就是只是「知道」,僅此而已。
但是當過往的回憶栩栩如生再度播映時,那種感受像是自己變成了沙子,身在玻璃沙漏裡慢慢隨著沙粒向下墜落,慢慢地流失不見。
說了這些,其實也不是特別意指任何感傷的事,只是這種感受更提醒我珍惜當下。
每當感到珍惜,我就越努力打開我的感官,想好好收錄眼前的當下,因此我的記憶就更加深刻。或許有一天就能這麼成了正向循環吧。
若能,便是獲得;
不能,即是失去。
今天突然聽到一首歌裡的歌詞這麼說:
You are too concerned with what was and what will be.
你太過在意過去如何,以及未來會發生什麼了
Yesterday is history.
昨天已成歷史
Tomorrow is a mystery.
明日仍是未知
But today is a gift. That is why it is called the "present."
但今天,是個禮物,因此才被稱為「現在」
(英文的「現在」與「禮物」為同一字)
這歌送給你
P.s 後來查了一下原來是收錄自電影《功夫熊貓》裡的台詞呀
Everything Connects
王涵
一對一課程|生活感知練習課
實在好想將這些增進生活感知的練習交給你,猶豫了好久,覺得不如就先以個案的形式讓它上線吧!
在這堂課中,我將會陪伴你:
・用散步,打開感官
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問・答・相・談・室
你是否有想要問我的問題,又或者在自身在生命裡遇到的疑惑,想聽聽我的想法呢?
如果有,請儘管不要客氣,歡迎留言給我!我會持續在週誌中回覆喔:)
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